一、毛孔堵塞

每天用蜂蜜涂脸可能导致毛孔堵塞，原因是蜂蜜中含有大量的蛋白质、胶体等大分子物质，用蜂蜜涂脸后若不及时清洗干净极易堵塞毛孔，严重时甚至可能因毛孔堵塞而引发毛囊炎、粉刺等肌肤问题，另外用蜂蜜涂脸的次数越频繁则毛孔被堵塞的可能性也越高。

二、营养过剩

每天用蜂蜜涂脸可能引起营养过剩，原因是蜂蜜中含有大量的糖类、氨基酸、维生素、矿物质等成分，若频繁使用蜂蜜涂脸则肌肤根本没有时间去消耗这些营养物质，最终反而增加肌肤的负担并易导致肌肤出现营养过剩，严重时甚至可能因营养过剩而长脂肪粒。

三、肌肤敏感

每天用蜂蜜涂脸会使皮肤异常敏感，原因是蜂蜜中富含的有机酸及酶类等活性物质有软化肌肤角质的作用，而角质又是肌肤抵抗外界刺激的重要屏障，因此频繁用蜂蜜涂脸反而会降低肌肤的抵抗力，最终稍微有点刺激肌肤就会出现粗糙、瘙痒、红肿等异常状况。

四、正确用法

1、做法：蜂蜜可直接涂脸也可搭配其他材料使用，例如搭配柠檬汁或食醋等可强化美白淡斑效果，而搭配甘油或鸡蛋清等则能增强补水保湿作用。

2、涂脸：蜂蜜涂脸之前要用温水将面部清洗干净，然后将蜂蜜或蜂蜜面膜均匀涂抹在面部，涂脸大约10～15分钟后再用温水将脸部清洗干净即可。

3、频次：蜂蜜涂脸次数过于频繁反而对肌肤不利，例如频繁用蜂蜜涂脸易引发毛囊炎或脂肪粒等问题，一般建议每周涂脸次数控制在1～2次以内。